2025-06

道 ルーティンは、変えてみて試してダメならまた変える、の繰り返しでいい。 改善点。とくになし。委員会もその他ルーティンも気楽に続けられていていいと思う。 モーニングルーティン 眠くても、朝起きてすぐに最低限の活動をするためによい。朝が苦手で...

ルーティン化で人生が大きく変わった 決めごとの見直しは週一ではなく日々やったほうがいい 最初からうまくいくことはまずないから、失敗しては修正を繰り返していく必要がある モーニングルーティンは、4日目あたりを除いて3週間連続で達成できている。...