未分類 第14回委員会議事録
生き方 ほどよい楽しみを見出すとバランス取れる 追加 仕事のオンオフと、プライベートのオンオフがある仕事がオンでプライベートがオフではない→価値観に追加 「a112.仕事の中のオンオフ、プライベートの中のオンオフの4種類を意識してみる」 「...
未分類 未分類 第13回委員会議事録
人は気持ちよくなりたい。他人を気持ちよくさせることが、自分が気持ちよくなること、であれば、Win-Win。 追加 「11.朝 欲しいものを調べる」 「26.休日朝 顔の毛剃る」 「15.夜 ポモドーロを2サイクルやる」 墓場行き 11.朝 ...
未分類 第12回委員会議事録
うまくバランスを取る →やっはり優先順位が大事
未分類 第11回委員会議事録
つらいとき まずは都合よく解釈して楽になる。負の感情のループから抜け出す。 追加 できないと思っても、イメージしたらできた。イメージ力が大事。→価値観に追加 「a110.できるというイメージを持つといい。」辛いときはいい面を積極的に見る。→...
未分類 第10回委員会議事録
気持のいいひとこと 怒ってもしかたない。できることをやろう。 追加 11.朝 7:20に起きて本を読む 15.夜 朝起きるシミュレーションをする 学んだこと みんな同じようなことを考えている
未分類 第9回委員会議事録
気持ちがいいひとこと 気持ちがいい言葉を言えるようになりたい 墓場行き 追加 引用で話せば、共通言語で話している感じ。賢い感じ。もし間違っていても、自分の言葉ではない、つまり無責任だけど言い訳が効く。どの引用を持ってくるかという点で十分オリ...
未分類 第8回委員会議事録
追加 win−winを意識するといい →価値観に追加 「a103.Win-Winを意識するといい」 細かいことで反省点はあっても、大きなくくりで、総合評価で、まあよかったかと思えればいい →価値観に追加。「a104.細かい点を反省しすぎたと...
未分類 第7回委員会議事録
修正 15.夜 手帳にひとこと書いて電気消す →15.夜 美顔器しながら手帳のひとこと考える 一番根幹のやりたいことマップを大切にする。 →やりたいことマップを意識する。
未分類 第6回委員会議事録
追加 やる気がないときは不満に思うことをメモに書き出すといい。→価値観に追加。a98として。 修正 a86とa87は統合a86.昨日までこういう態度だったから、というのは忘れていい。a87.これまではこういうスタンスだったから、というのは忘...
未分類 第5回委員会議事録
追加 15.夜 デザインしたものを投稿 11.朝 リストを整理する 余計な一言を言わないようにしたい→価値観に追加。「a97. 余計なひとことより素敵なひとことを言えるように意識する」 墓場行き 21.月曜 一週間でやりたいことをやりたいこ...