義務感

道 ルーティンは、変えてみて試してダメならまた変える、の繰り返しでいい。 改善点。とくになし。委員会もその他ルーティンも気楽に続けられていていいと思う。 モーニングルーティン 眠くても、朝起きてすぐに最低限の活動をするためによい。朝が苦手で...

ルーティン化で人生が大きく変わった 決めごとの見直しは週一ではなく日々やったほうがいい 最初からうまくいくことはまずないから、失敗しては修正を繰り返していく必要がある モーニングルーティンは、4日目あたりを除いて3週間連続で達成できている。...

完璧主義に気をつける ナイトルーティンをやってみた モーニングルーティンもやってみる ジャーナルもやってみる 一度にあれもこれもやらない。でもやる気が出てきたからできるだけやってみら。改善の兆しが見えたから。 やる気がないときは自己啓発に手...

墓場行き 目標管理リストを活用する。 →管理が大変。だから優先順位から消す。 タスクリストには目的or目的+手段を書くようにする。 →目的を書くと義務感を感じる。目的を忘れたものはやる必要もない。だから決めごとから消す。 目標管理リストを見...

無理しない

委員会を効率よく進めるためのWebサイトを開発する 新規追加 自身の認識を更新するために、十分条件か必要条件か考えてみる→価値観に追加　a122 計画、実施、振り返りのどれもが大事→価値観に追加 a123 謝ってもらうことを期待しても虚しい...

優先順位

脱線している感じ 戻りたいレールは、優先順位、価値観、委員会 開発フローは余裕が出てきたら 焦らずゆっくり戻る 未定義の状態だから不安なだけ 大方針を決める FLB

朝は優先順位と価値観を確認したい やはり積み上げてきた運用を大きく帰るときは注意 ルーティンは大事 なぜそのルーティンに意味があるのかは毎回考えていられない だからやらなくていいとなってしまう そうなると大切なことを忘れていってしまう ルー...

クリスマスだ 追加 15.夜　朝起きたときに着る服を準備する